• Cristina Santiago

Batido de kiwis y agua de coco



¿Qué mejor forma que comenzar el día con un batido tan depurativo y rico rico? :)

Personalmente, prefiero el sabor de las frutas semácidas y dulces al de las ácidas, ¡por lo que el agua de coco le da un toque perfecto! ;)

Es muy recomendable para regular el tránsito intestinal, la presión arterial y los niveles de colesterol, así como para fortalecer el sistema óseo e inmunológico.

De ello se encargan su elevado contenido en fibra, vitamina C, calcio, magnesio, potasio y clorofila.

Para disfrutar de esta delicia, solo tenéis que batir 3 kiwis bien maduros y el agua de un coco tierno :)

¡A vuestra salud!

#recetas #smoothies

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