Smoothie de mandarina, fresa y frambuesa
Simple, fácil, delicioso... y muy antioxidante y depurativo ;)
Para disfrutarlo y obtener sus beneficios (estimula las defensas, protege el corazón y evita envejecimiento prematuro y malformaciones en el feto) y elementos nutritivos (vitaminas A, C y B9, flavonoides y antocianinas, todos ellos antioxidantes) solo necesitas...
400 ml de zumo de mandarina
5 fresas
4 frambuesas
Se baten todos los ingredientes hasta obtener un color tan precioso como el de la foto :)
¡Que paséis un bonito día!
